Det er en ubeskrivelig glæde at sidde med et lille, nyt familiemedlem. Amning er også ofte en glæde, men det kan også blive til frustration og smerte. Det kan være svært at holde baby i en position, som er behagelig for begge parter. Her kan en god ammepude være løsningen.

Vi har gennemgået den ene ammepude test efter den anden for at finde ammepuder, som er behagelige og i høj, allergivenlig kvalitet. Herunder har vi lavet en liste med vores favoritter, som vil være gode for dig og den lille.

Doomoo – ammepude med kugler

• EPS-kugler som holder pudens form hele natten
• Vaskbart betræk
• Anbefalet af jordemødre

Doomoo ammepuden giver en god støtte, og du kan endda bruge den på flere forskellige måder. Ammepuden kan støtte barnet, både når det ligger på ryggen og på maven, men også hvis barnet skal sidde, så kan Doomoo yde en god support, da den vil fungere som et godt ryglæn.

Fyldet i den praktiske ammepude består af EPS-kugler, og det betyder, at hårdheden længe vil forblive den samme, og den falder altså ikke hurtigt sammen, hvilket modeller uden smart fyld godt kan finde på. Efter en længere periode, kan kuglerne blive lidt flade, men du kan nemt fylde nye kugler i ammepuden på grund af den smarte lynlås på den inderste pude.

Puden er også god i forhold til bakterier. Det er fordi, EPS-kugler har en antibakteriel egenskab, og det kan være en fordel i ammesituationer, da bakterierne ikke naturligt kan overleve i puden. Du kan vaske betrækket på puden, så det er også godt i forhold til hygiejne.

Du kan her se Doomoo i en flot stribet farve, men du kan også vælge modellen i andre varianter. Det kan være nogle med fine dyremotiver, blomster eller noget helt tredje. Gå på opdagelse i udvalget, og find din favorit.

Fordele:

• Anbefalet af jordemødre
• EPS-kugler holder formen på puden
• Aftageligt og vaskbart betræk
• God kvalitet

Specifikationer:

• Mål: 180 cm
• Materiale: Betræk i 95% bomuld og 5% elastan. Pude i 92% polyester og 8% elastan.
• Fyld: EPS-kugler lavet af 100% polystyren.
• Vask: 30 °C i maskine.

Ulemper: 

• I den dyre ende

Se pris pa Doomoo ammepude

That’s Mine Ammepude – oplagt til tvillinger

• Kan bindes rundt om kroppen
• Dansk produktion og design
• Vaskbar

Du kan gøre det nemmere for dig selv at give din baby mad med en smart That’s Mine ammepude. Puden kan du binde rundt om kroppen, og det gør, at du såvel som baby kan ligge behageligt under amningen. Den er en ammepude i et innovativt og stilfuldt dansk design

En That’s Mine Ammepude kan være enormt oplagt, hvis du har tvillinger. Det er på grund af, at de to børn kan ligge tæt på ammepuden og mærke hinandens tilstedeværelse. Det er sundt for tvillinger at have hudkontakt med hinanden, og der har endda været flere tilfælde, hvor blot nærvær mellem tvillinger har reddet den enes liv.

Den stilfulde ammepude har et sødt blad i hver ende af puden. Det blad kan du bruge som nusseklud. Det kan stimulere barnet på en sund måde, hvis du nusser ham eller hende forsigtigt. Du kan også bruge bladene, hvis baby savler eller lignende. Skulle That’s Mine ammepuden blive beskidt, så kan du vaske den ved 40 °C, og så er den så god som ny.

Fordele:

• Kan bindes rundt om kroppen
• God til tvillinger
• Kan vaskes
• Dansk design og produceret

Specifikationer:

• Mål: 77×72 cm.
• Materiale: Økologisk bomuld
• Fyld: Krøyerkugle
• Vask: Betrækket kan blive lynet af og vasket ved 40 °C
• Du kan få den i flere forskellige farver

Ulemper: 

• Over tid sker en naturlig komprimering af fyldet i ammepuden

Se pris pa That’s Mine Ammepude

Refill – justerbar økologisk ammepude

• Justerbar fasthed
• Fremstillet i allergivenlige materialer
• Nem at have med på farten

Refill fra B’Comphy er en ammepude, som fungerer alene, men som også kan bruges af dig, som allerede ejer en anden B’Comphy ammepude. Refill er mindre end de andre B’comphy modeller, og derfor kan de blive brugt samtidigt, ved at du eksempelvis bruger refill som hovedpude og den anden som ammepude. Refill ammepuden er mobil grundet sin størrelse, og du kan nemt have den med på farten, så du også udenfor hjemmets fire vægge kan amme i en behagelig stilling.

Refill er en pude fremstillet af enormt bløde materialer, og det gør den behagelig for dig og barnet at røre. Det kan dog være, at I har brug for at ændre på fastheden af ammepuden, for at I begge er mest muligt komfortable. Det kan heldigvis nemt lade sig gøre, når du har en B’Comphy Refill ammepude. Du kan åbne puden i den ene ende og herefter tilføje eller fjerne TÜV-certificerede EPS-mikrokugler. Det er så smart, at du kan justere fastheden, for det gør, at du kan få din ammepude, lige som du vil have den.

Fordele:

• Billig ammepude
• Fastheden kan justeres
• Fremstillet af bløde og allergivenlige materialer
• Mobil pude

Specifikationer:

• Materialer: blødt og allergivenligt økologisk bomuld
• Fyld: TÜV Certificerede EPS Mikrokugler
• Oeko-Tex mærket

Ulemper: 

• Ekstra EPS Mikrokugler skal købes ved siden af

Se pris pa Refill

Bbhugme ammepude – designet til at forme sig efter kroppen

• Designet af 3 norske kiropraktorer
• Kan give støtte på mange forskellige områder af kroppen
• Former sig efter kroppen

Bbhugme ammepuden er designet af tre norske kiropraktorer og entreprenører, så du ved, at du får en ammepude udviklet til at være god for dig og baby, hvis du køber ammepuden. Designerne bag modellen har specialiseret sig gravide og børns muskel- og bevægelighedssygdomme, og det medfører, at du med bbhugme får en virkelig god position at hvile i.

Særligt kritiske områder såsom bækken, knæ, lænd og mave får en god støtte af puden. Du kan også binde ammepuden rundt om dig, så du også får en god støtte ved ryg og skuldre.

Puden former sig efter din krop, og den er lavet i naturlige og miljøvenlige materialer.

Fordele:

• Design som er sundt for kroppen
• Stor ammepude giver god plads
• Kan vaskes

Specifikationer:

• Mål: L150 x B20 cm
• Vægt: omkring 1,5 kg
• Vask: pudebetræk ved 60 °C og selve puden i hånden

Ulemper: 

• Meget dyr

Se pris pa Bbhugme ammepude

Superior Nursing Pillow – en god allergivenlig ammepude

Set på (Produktet er udgået)

Superior Nursing Pillow fra Fossflakes er en simpel allergivenlig ammepude. Den er udviklet til at give en god støtte og en behagelig komfort.

Ammepuden er Øko-tex certificeret, og du kan vaske den ved 60°C, uden at den mister sin facon. Det kræver dog, at du putter puden i tørretumbleren i 10 minutter, hvis du ønsker, at puden skal have en god volumen tilbage.

Du skal selv købe betræk ved siden af Superior Nursing Pillow ammepuden. Det giver en ekstra omkostning, til gengæld kan du helt selv vælge, hvordan betrækket til puden skal se ud. Et tip er, at Cam Cam Copenhagen betrækket passer godt til den lækre ammepude fra Fossflakes

Fordele:

• Kan vaskes uden den mister sin facon
• Øko-tex certificeret.
• Komfortabel ammepude

Specifikationer:

• Mål: 70 x 20 cm
• Vask: puden tåler vask på maksimum 60 °C
• Producent: Fossflakes
• Vinklet ammepude

Ulemper: 

• Betræk skal købes separat

Se pris pa Superior Nursing Pillow

Filibabba Ammepude – en model i flot nordisk design

Set på (Produktet er udgået)

En ammepude, som er både blød og spændstig, er den smarte ammepude fra danske Filibabba. Ammepuden er blandt andet kendetegnet ved sit flotte nordiske design, som gør den meget appellerende.

Filibabba Ammepude er god at eje, for du kan nemt rengøre den, hvis den skulle blive beskidt ved brug. Du kan tage betrækket af, og det kan tåle en tur i vaskemaskinen, hvis du har behov for det. Ved vask af selve ammepuden, så vil formen blive genfundet, hvis du følger anvisningerne på puden.

Filibabba ammepuden er også GOTS Certificeret. Det vil sige, at den lever op til krav om kemi, fairtrade, arbejdsmiljø og andre ting. Du kan altså med god samvittighed vælge den her ammepude til dig og dit barn.

Fordele:

• Bløde materialer
• Flot nordisk design
• Kan blive vasket uden at miste form
• GOTS certificeret

Specifikationer:

• Mål: L75 x B50 x H14 cm
• Materialer: Betræk af 100% økologisk bomuld
• Fyld: Vatteret polyester og skum
• Vask: Betrækket kan vaskes ved 40 °C
• Fås i flere forskellige farver og designs

Ulemper: 

• Kan ikke manipuleres til flere forskellige vinkler, det er en simpel pude

Se pris pa Filibabba Ammepude

Hvad er en ammepude?

En ammepude er en særlig pude, der er designet til at give støtte og komfort til både mor og baby under amning. Puden er typisk lavet af et blødt og behageligt materiale og har en form, der kan hjælpe med at positionere babyen i den rette højde og vinkel for at gøre amningen mere behagelig og effektiv.

Ammepuder kan have forskellige størrelser og former, men fælles for dem alle er, at de kan hjælpe med at aflaste belastningen på mor og give babyen en mere stabil og sikker støtte under amning. Der findes også ammepuder med aftagelige betræk, der kan vaskes, så puden altid er ren og hygiejnisk.

Hvordan bruger man en ammepude?

En ammepude er en pude, der er designet til at give støtte og komfort til både mor og baby under amning. Her er nogle trin til at bruge en ammepude:

1. Placer ammepuden på din stol eller sofa, og sæt dig således at du sidder lige foran den.
2. Placer babyen på puden, så dens hoved og nakke er støttet på puden, og dens mund er på højde med dit brystvorte.
3. Sørg for, at babyens krop ligger tæt ind til din egen krop, og støt babyens hoved og nakke med din ene hånd.
4. Brug den anden hånd til at hjælpe med at positionere dit bryst, så det er let tilgængeligt for babyen.
5. Am i en rolig og afslappet atmosfære, og sørg for at babyen er komfortabel og ikke trækker vejret for hurtigt, mens den spiser.

Når du har ammet færdigt, kan du også bruge ammepuden som en støtte til babyen, når den ligger på maven eller når du bærer den. Ammepuder er også nyttige, når babyen begynder at sidde op, da puden kan bruges til at give ekstra støtte til babyen, når den sidder.

Gode råd til valg af ammepude

Som det også er tydeligt på vores liste, så findes der en masse ammepuder på markedet, men det kan være svært at finde rundt i, hvilken der er den bedste ammepude til dig og dine behov. Vi har samlet nogle råd, til når du skal vælge ammepude herunder, som forhåbentligt kan hjælpe dig godt på vej.

Vælg en god størrelse

Der er ikke nødvendigvis en fast størrelse, som er bedre end andre, det er op til individuelt behov. Din højde kan blandt andet have betydning for, hvilken størrelse der er god til dig. Der findes både store og små ammepuder, men hvis du er i tvivl, så vil det oftest være en god idé at vælge en stor ammepude, da du altid kan bruge en mindre del af puden, imens du ikke kan gøre en for lille ammepude større. Det kan være, at du allerede har en stor model i form af en graviditetspude, og så kan en lille model være et godt supplement.

Overvej om ammepuden er nem at vaske

Ligesom det er tilfældet med barnets babynest eller vugge, så er det uundgåeligt, at der vil blive spildt på ammepuden. Det vil ofte være mælk, savl og gylp, som rammer puden, og derfor er det en god idé at vælge en pude, som er til at vaske, eller som har betræk, der kan tages af og ligeledes tåle vask.

Passer puden til dig

Størrelsen og vaskbarheden er naturligvis også med til at afgøre, om puden passer til dig, men du bør også kigge på, om ammepuden er ergonomisk korrekt. Det er forskelligt fra person til person, så det handler her om at teste af, hvad du foretrækker. Det kan du eksempelvis gøre ved at teste en venindes pude eller ved at samle puder, så de ligner den ammepude, du overvejer.

Vælg ud fra hvad du skal bruge puden til

Ja selvfølgelig skal puden bruges i forbindelse med amning, men nogle ammepuder har også andre praktiske egenskaber. Eksempelvis er nogle puder mere oplagte at sove med, og du kan bruge dem som støttepuder. Det er derfor en pude, du kan bruge både dag og nat. Du kan overveje at vælge en sådan pude, som er oplagt til flere forskellige slags brug.

Søg efter gode ammepuder tilbud

Det kan nogle gange være det værd at undersøge, om markedet har nogle gode kvalitets ammepuder på tilbud. En billig ammepude betyder ikke, at der er tale om en dårlig pude, især ikke hvis den blot er billigere, end du har set andre steder tidligere. Selv en ammepude bedst i test kan du spare penge på.

Kilde: Mammashop.dk

Fun facts om amning 

Amning er godt for børn, og det er der ikke nogen tvivl om, men vidste du eksempelvis, at drenge ammer mere end piger? Herunder får du 6 fun facts omkring amning, som kan gøre dig klogere og give dig materiale til sjove indslag ved middagsbordet.

• Du forbrænder kalorier, når du ammer

Ja, det lyder lidt skørt, men du forbrænder typisk omkring 500 kcal bare på at producere mælk til den lille nye. Det er blandt andet også med til, at nogle kvinder er hurtige til at smide kilo efter fødslen.

• Det er muligt at blive afhængig af amning

Nogle finder følelsen tryg og dejlig, og derfor kan de blive helt afhængige af den følelse. Det er dog sjældent en farlig afhængighed, som varer ved.

• Amning mindsker risiko for kræft

Undersøgelser peger på, at du mindsker risikoen for brystkræft med 6% for hvert år, hvor du ammer. En længerevarende ammeperiode kan også nedsætte risikoen for at få livmoderkræft.

• Mælken kommer fra flere kanaler i brystet

Typisk har kvinden mellem 4-20 kanaler per bryst, hvor der kan komme mælk ud af til baby. Mange tror fejlagtigt, at det bare er en enkelt kanal.

• Du kan spare penge ved at amme

Det er gældende i forhold til, at du ikke skal bruge en masse penge på mælkeerstatning, når du ammer. Det kan dog i nogle tilfælde være nødvendigt at købe en form for erstatning, hvis du eksempelvis ikke producerer nok mælk selv.

• Drenge ammer mere end piger

Ja, vi nævnte den tidligere, og den er god nok. Flere studier viser, at drengebabyer generelt ammer en større mængde af mælk end pigerne. Der er endnu ikke fundet en umiddelbar forklaring på, hvorfor det er tilfældet.

Kilde: Blog.milker.dk

Amning & alkohol 

Der er mange rygter og vandrehistorier omkring amning og alkohol. Det er langt fra dem alle, som er sande, men der er nogle ting, som er godt at vide, hvis du ammer og overvejer, hvorvidt du må få et glas vin eller lignende.

Ja, du må gerne drikke under amning, men det skal selvfølgelig blive gjort med måde. Det er et personligt valg, om du vil drikke eller ej. Sundhedsstyrelsen fremlægger dog, at du maksimalt bør drikke syv genstande om ugen, og det må maksimalt være fire genstande på samme dag. Det bliver ofte anbefalet at vente med alkoholen den første måned med amning, da baby her er mere sårbar.

Alkohol går i modermælken, og den er god nok. Faktisk opnår mælken samme promille som i blodet. Ny produceret mælk vil indeholde en lille del af alkohol, så længe du har den i blodet. En god idé kan derfor være at amme af, inden du drikker det glas vin eller den øl, som du har set frem til.

Lad der gå 2-3 timer per genstand du drikker, inden du ammer igen. Det mindsker risikoen for, at barnet bliver udsat for alkohol. Det skal lige understreges igen, at så længe du følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger, så er det ikke skadeligt for barnet. Det gælder også, hvis du ikke får holdt pausen på 2-3 timer efter hver genstand.

Baby kan blive suttesløv, hvis den får for meget alkohol, og barnets søvnrytme kan også blive påvirket. Der skal dog igen her være tryk på ”for meget”. Vi anbefaler, at du bare sørger for at følge Sundhedsstyrelsens råd, hvis du vælger at drikke alkohol.

Husk, du er ikke en dårlig mor, fordi du tager et glas vin. Det er naturligt, at du ønsker at føle, at du er mere end bare mor på barsel. Du må altså gerne hygge dig, også selvom du har en dejlig baby, som du elsker. Amning og alkohol er slet ikke nogen umulig kombination, så det kan du tage med dig.

Kilde: Alt.dk